Dvě zdravé snídaně z ovesných vloček

Ovesné vločky jsou známé a patří do jídelníčku všech, kteří chtějí zhubnout a žít zdravě. Jsou chutné, lze je připravit na mnoho způsobů a hlavně – zasytí na dlouhou dobu a dodají spoustu energie.

Čištění zubů v kostce 2. část – Jak na to?

To, že je ideální frekvence čištění zubů je dvakrát za den, ráno a večer, jste se mohli dozvědět v předchozí části. Taktéž jsme informovali o důležitosti správného kartáčku a zubní pasty. Dnes si povíme, zda

Čištění zubů v kostce 1. část – Jak často a čím si je čistit?

Existuje několik typů lidí co se čištění zubů týče. Jsou tací, kteří si zuby čistí denně klidně třikrát, ale jsou i tací, kteří si zuby vyčistí jednou za dva dny. Častým čištěním zubů si

Pole Dance tvaruje postavu snů, začněte už dnes!

Nejen po svátcích chtějí ženy shodit kila, nejen před létem chtějí vytvarovat postavu do plavek. Čas začít sportovat je dobrý kdykoliv. Jednou z mnoha možností je začít s Pole Dance, svůdným tancem u tyče. Nejedná se

Imunita je v ohrožení celoročně. Proč?

Ještě včera ležel na zemi sníh a dnes byste se mohli venku opalovat? Tomu se říká střídání teplot, které dává našemu tělu opravdu zabrat. Imunitní systém je v ohrožení také v tramvaji nebo v obchodě, kde kolem

Plesové účesy vrcholí – nadešel jejich čas

Plesové účesy dokážou potrápit nejednu ženu. Všechny z nás se minimálně jednou za čas chtějí cítit jako princezny. Ples je tedy jednou z nejlepších příležitostí jak ukázat svůj půvab a krásu.   Některé zručné ženy zvládnou

Vybíráte povlečení do dětské postele?

Vybavovat dětský pokojíček koneckonců není až tak složité, protože malé děti si nevymýšlí a jsou spokojené prakticky se vším. To pochopíte, až dorostou do věku dospívání, kdy si budou vybírat a nic jim nebude

Nápad na dárek na Vánoce, který sami vytvoříte

Vánoce jsou tu za pár dní a pořád jsou tací, kteří nestihli vyřešit všechny dárky pro své blízké. Ať už proto, že nebyl čas jej pořídit, nebo proto, že nestihl dojít poštou, nebo do

Japonské závěsy Bematech vykouzlí u vás doma mnohem víc než jen stín

Vertikální látkové panely jsou navrženy k použití na rozměrné plochy nebo do velkého prostoru. Primárně mají sloužit k ochraně obyvatel před ostrými slunečními paprsky nebo zvědavými pohledy zvenčí. Prostřednictvím rozdělení místnosti závěsem docílíte jiného optického

Překonejte strach z mluvení a naučte se konečně anglicky

Učit se cizí jazyk není až tak složité, dokud nedojde na mluvení. Slovíčka a gramatika jsou snadné, poslechy se dají zvládnout. S konverzací se však většina lidí dostává do úzkých. Buď mají strach, že
Nechte si sestavit jídelníček na míru od profesionálních výživových poradců!Chci jídelníček ZDARMA
+