5 jednoduchých tipů, jak se zbavit nervozity
Současná doba zasahuje do života všech. Napětí i obavy dnes pociťují i ti, kteří se obvykle vůbec nenechají ničím rozhodit. Když se k tomu přidají … Číst dále
Zdraví
8 bylinek na menopauzu: Jaké zkusit a jaké mají účinky
Menopauza neboli klimakterium trápí mnoho žen. V tomto období dochází k útlumu tvorby hormonů estrogenu a progesteronu. Jejich nedostatek vyvolává nepříjemné projevy, jako jsou nesoustředěnost, … Číst dále
Jak na zásnuby v 5 krocích: Prsten jí do jídla nestrkejte!
K zásnubám patří romantické místo, jemná hudba, večeře při svíčkách, nádherná kytice růží a zásnubní prsten s briliantem. Zajistěte si naprosté soukromí. Jde o osvědčený … Číst dále
Špaldová mouka a lepek: Skutečně v ní vůbec není?
Moukou zahušťujeme omáčky, pečeme z ní chleba i moučníky. Je však mouka vhodná pro zdraví a pro děti? Mouka totiž není jen hladká, polohrubá a … Číst dále
Akupunktura a akné: Opravdu si s ním poradí?
Z pohledu čínské medicíny se nám akné tvoří v důsledku nahromaděného horka. U těžších forem akné se navíc tvoří toxiny. Podívejme se, proč v organizmu horko … Číst dále
5 nejznámějších přírodních sladidel + výhody a nevýhody
Víte, čím nahradit cukr? Možností je více. Nejlepší je asi ovoce, které je však obtížné použít třeba do kávy či čaje nebo při vaření a … Číst dále
Tlačí vás nové boty? Máme pro vás 3 tipy, jak je roztáhnout!
Pokud jste si koupili nový vysněný pár bot a nemůžete se dočkat, až si je vezmete poprvé na sebe, možná se současně zcela oprávněně dopředu … Číst dále
Domácí jitrocelový sirup: Jaké má účinky na vaše zdraví?
Jitrocelový sirup používaly už naše babičky. Přírodní medicína zabírá hlavně při nachlazení a bolestech v krku. Zakoupíte jej v lékárně, ale klidně si ho zvládnete … Číst dále
7 účinků pití čaje matcha: Jak si ho připravit a kdy ho pít
Matcha tea patří mezi méně známé druhy zeleného čaje, protože je jeho cena vyšší než u jiných alternativ. Jde však o skutečně exkluzivní mlok pro … Číst dále
11 důvodů, proč se zpozdila má menstruace
Některé ženy mají menstruaci přesnou jako hodiny, jiné mají běžně několikadenní výkyvy. Pokud se však perioda už delší dobu nedostavuje tak, jak jste zvyklá, je … Číst dále
TOP 9 meditačních aplikací, které vás dokonale uklidní
Pokud máte náročný den a spoustu stresu, cítíte obavu nebo úzkost, meditace je starověkou technikou, která vám pomůže se zklidnit. Můžete využít technologie a stáhnout … Číst dále