Kategorie: Zdraví

Trápí vás akné? Na vině mohou být i sluneční brýle!

Pokud se vám podaří zbavit se akné a chcete se ho už zbavit za každou cenu, postupujte podle pokynů výrobce, který obsahuje salicylovou kyselinu. Léto je mimo jiné i obdobím slunečních brýlí, které chrání

Víte, co je laktózová intolerance? Prozradíme vám, jak se s ní poprat.

Potravinových intolerancí přibývá a mají různou podobu. Velmi častá je i intolerance na laktózu. Laktóza je mléčný cukr zvaný disacharid, skládá se z glukózy a galaktózy, rozpojovaných pomocí beta- enzymu galaktosidázy, vznikající v buňkách

Uvažujete o oddělených ložnicích, protože muž chrápe? Zkuste naše rady.

Pokud se už dlouhou dobu nemůžete vyspat, protože váš muž chrápe, zkuste vsadit na naše rady. Oddělené ložnice nejsou moc prospěšné pro partnerské soužití. Mužské chrápání představuje velké problémy v ložnici, kdy se zejména ženy

Zbavte se bolesti bederní páteře

Bolesti zad patří spolu s bolestmi hlavy k nejčastějším problémům dnešní populace. Někdy bývá na vině přemíra námahy či nekontrolovaný pohyb, jindy naopak nedostatek aktivity. Na bolesti zad často trpí lidé trávící celý den

Jak se chránit proti klíšťatům. Spolehlivé triky, které na klíšťata spolehlivě platí.

Opět tu máme jaro a léto na krku s notnou dávkou nebezpečí v podobě klíšťat. Poradíme vám, jak se proti klíšťatům spolehlivě a účinně bránit. Klíšťata mohou přenášet několik nemocí, kdy je nejznámější borelióza a encefalitida.

Hubnutí do plavek. Aneb jak dávkovat potraviny.

Jakmile vykoukne sluníčko, táhne nás to všechny k vodě. V tom případě ale musíme do plavek. A pokud opět potřebujeme sundat nějaké to kilo, není účelem nejíst, ale potraviny dobře dávkovat. Být štíhlí a nemít nadváhu

Jak vyzrát na pálení očí? Syndrom suchých očí a práce s PC.

Mnoho z nás v současné době pracuje s počítačem a celé hodiny kouká do monitoru nebo do mobilního telefonu. Naše oči pak vykazují známky potíží, které nazýváme syndrom suchého oka. Syndrom suchého oka vznikne při porušení slzného

Chronická únava může překazit životní plány. Postavte se jí čelem!

V první polovině května, konkrétně 12. 5. jsme si připomněli Mezinárodní den podpory nemocných s chronickým únavovým syndromem. Tento významný den připadá na výročí narození Florence Nightingaleové, lékařky, která stála u zrodu hygieny a která trpěla

Jak snadnou usnout? Poradíme vám, jak si dokonale odpočinout.

Naše pracovní dny jsou často plné stresu a doháníme vše na poslední chvíli. Pak je nejvyšší čas změnit životní styl a stereotypy, jinak vzniknou dlouhodobé zdravotní potíže z vysokého přepínání. Mezi první příznaky přetažení patří

Nejlepší životabudiče. Místo kávy čistá voda, čaj i zelené potraviny.

Když opravdu potřebujete na 100 % zabojovat s únavou, místo kávy, která již zcela evidentně nefunguje, zkuste naše tipy na životabudiče. V životě občas přichází chvíle, kdy potřebujeme neusnout a fungovat. Všichni víme, že