Kategorie: Životní styl

Jak neplýtvat jídlem a šetřit kapsu? Osvědčené rady a typy.

Mnoho průzkumů a statistických údajů o plýtvání jídlem nikoho nemůže potěšit. Jídlem prostě plýtváme ve velkém. Jak to ale udělat, abychom jídlo nevyhazovali? Podle agentury na ochranu životního prostředí je dokonce asi 22 %

Jste společenský introvert? Možná se zde poznáte.

Společenský introvert si často povídá sama pro sebe, hodně naslouchá a zajímají jej osudy ostatních. Než ale řekne něco o sobě, hodně si to promyslí. Svěří se jen těm nejbližším a někdy ani to

Nevíte, jak večer usnout? Možná jste spoustu věcí doteď dělali úplně špatně!

Problémy s usínáním a se spánkem trápí stále více lidí. Můžete je mít ze spousty různých důvodů. Možná i vy děláte stále stejné chyby dokola. Nedostatek spánku se bohužel brzy odrazí v mnoha oblastech našeho

Typy na zimní výlety. Které zahrady stojí za to vidět i v zimě.

Pokud i v zimě rádi vyrážíte na výlet do přírody, podívejte se s námi, které zahrady stojí za to vidět i v zimě. Tato místa jsou krásná i pod zimní pokrývkou sněhu. Procházka přírodou nemusí být krásná

To, v jaké poloze usínáte, vypovídá mnohé o vaší povaze i vztahu k partnerovi

Poloha při usínání má velký vliv na zdraví. Hodně toho ale vypovídá i o naší povaze či partnerském vztahu. Spíte v jedné z nejčastěji se vyskytujících poloh? A jaké mají význam? Je zdravější spát na boku,

Vánoční pečení. Vsaďte na klasiku a tradiční cukroví.

Při přípravě vánočního cukroví klidně buďte konzervativní. Nesmí chybět vanilkové rohlíčky, medvědí tlapky a linecká kolečka. Průměrně pečou hospodyňky osm druhů cukroví a většinou pečou právě podle osvědčených receptů. Vanilkové rohlíčky Suroviny: hladká mouka

Dívky pod tlakem ideálu krásy ztrácejí empatii

Mnoho dívek a žen cítí mimořádný tlak módního průmyslu a médií na to, aby byly extrémně vyhublé. Tvrdí, že módní průmysl a média vytvářejí nedosažitelný ideál krásy. Vyplývá to i z průzkumu institutu Girl

Dejte potravu mozku i trávení a bude vám lépe. Vsaďte na MTM olej.

K životu potřebujeme energii a často už nevíme, kde ji vzít. Novinkou na trhu je MCT olej, který vám ji pomůže najít a pomůže vám i s jinými problémy, se kterými se naše tělo často

Jak zhubnout tuk z břicha

Tuk na břiše není jen estetický problém. U žen je velké množství podkožního tuku na břiše spojeno se zvýšeným rizikem různých typů rakoviny. Často jej způsobuje i střes. Hubnutí tuků z oblasti břicha je nejtěžší.

Příznivé účinky chia semínek

O chia semíncích se hovoří stále častěji. Jejich příznivé účinky na náš organismus jsou úžasné. Jsou zdravé, lehce stravitelné a mají univerzální použití. Před konzumací je lepší je namočit, umlít nebo je nechat naklíčit.