Kategorie: Životní styl

Jak zhubnout tuk z břicha

Tuk na břiše není jen estetický problém. U žen je velké množství podkožního tuku na břiše spojeno se zvýšeným rizikem různých typů rakoviny. Často jej způsobuje i střes. Hubnutí tuků z oblasti břicha je nejtěžší.

Příznivé účinky chia semínek

O chia semíncích se hovoří stále častěji. Jejich příznivé účinky na náš organismus jsou úžasné. Jsou zdravé, lehce stravitelné a mají univerzální použití. Před konzumací je lepší je namočit, umlít nebo je nechat naklíčit.

Jsou sacharidy jídlo chudých? Podívejte se na nový světový trend!

Cukr se v dnešní době vyskytuje snad všude a ve velkém množství. Mnohdy i tam, kde jej vůbec nečekáme. Podívejme se, v kterých v jídlech a potravinách byste ho vůbec nečekali. Představíme si i nejnovější trendy

Některé věci v životě prostě dělat nemusíte

V našem životě se objeví lidé, kteří budou mít snahu plést se do vašeho života. Někdy jsou to rodiče, jindy kamarádi nebo kolegové v práci. Budou se tvářit, že vědí všechno lépe než vy

Jak na zdravé vlasy a nehty? Podívejte se na několik tipů.

Zdravé vlasy a nehty nejsou samozřejmostí. Jejich kvalitu ovlivňujeme každý den svojí stravou. Podívejme se na to, co bychom měli přidat do našeho jídelníčku, aby naše vlasy zářily zdravím a nehty byly kvalitní. Co

Jak přirozeně posílit naše kosti

Ať už jste ve věku dospívání, dospělosti nebo vyššího věku, posílit kosti potřebuje každý. V posledním období se často mluví o hustotě kostí, řídnutí kostí i osteoporóze. Chcete-li se těmto problémům s kostmi vyvarovat,

Trápí vás akné? Na vině mohou být i sluneční brýle!

Pokud se vám podaří zbavit se akné a chcete se ho už zbavit za každou cenu, postupujte podle pokynů výrobce, který obsahuje salicylovou kyselinu. Léto je mimo jiné i obdobím slunečních brýlí, které chrání

Chystáte se na dovolenou? Vyrazte na Filipíny.

Hledáte vhodné místo na dovolenou a pátráte po něčem neobvyklém? Tak zkuste třeba vyrazit na Filipíny. Mají totiž neskutečné kouzlo. Filipíny mají opravdu překrásné pláže vyzývající k relaxaci. Zdejší průzračné moře skýtá především úžasná místa

Uvažujete o oddělených ložnicích, protože muž chrápe? Zkuste naše rady.

Pokud se už dlouhou dobu nemůžete vyspat, protože váš muž chrápe, zkuste vsadit na naše rady. Oddělené ložnice nejsou moc prospěšné pro partnerské soužití. Mužské chrápání představuje velké problémy v ložnici, kdy se zejména ženy

Jak se chránit proti klíšťatům. Spolehlivé triky, které na klíšťata spolehlivě platí.

Opět tu máme jaro a léto na krku s notnou dávkou nebezpečí v podobě klíšťat. Poradíme vám, jak se proti klíšťatům spolehlivě a účinně bránit. Klíšťata mohou přenášet několik nemocí, kdy je nejznámější borelióza a encefalitida.