Jak pečovat o zimní obuv
Během zimy musíme o naši obuv řádně pečovat, protože dostává dost zabrat. Aby nám boty vydržely více než jednu sezonu, podívejte se, jak se o … Číst dále
Životní styl
Pročistěte své tělo zvolna a ručička vah klesne snadno
Místo diet, které dlouho nefungují a ve většině případů se dostavuje jo-jo efekt, vsaďte na detoxikaci. Pročištění těla prospěje fyzickému i duševnímu zdraví. Navíc ještě … Číst dále
Naučte se říkat ne, zdraví vám nikdo nenahradí
Jste dobráci od kosti, které často jiní zneužívají, nebo často padáte vyčerpáním? Odmítejte zdvořile a bez špatného svědomí. Vaše zdraví vám nikdo nenahradí. Možná patříte … Číst dále
Dávejte si novoroční předsevzetí, která stojí za to dodržet
Dáváte si už po několikáté předsevzetí, která zase nevydržíte? Opět nezhubnete, ani nepřestanete kouřit. Dejte si proto předsevzetí, která projasní váš každodenní život. Užijte si … Číst dále
Fazole, které by měly být součástí našeho jídelníčku
Fazole jsou výživné, zdravé, chutné a na dlouho nás zasytí. Obsahují mnoho bílkovin a vlákniny, které napomáhají při hubnutí. Navíc mají fazole a obecně luštěniny … Číst dále
Tipů, jak zmírnit potíže během přechodu, není nikdy dost
Možná už tím procházíte. Návaly horka, pocení, prudké výkyvy nálad, nespavost a mnoho dalších problémů. Klimakterium, menopauza neboli přechod je kritické období žen. Vyhasíná činnost … Číst dále
Máte tetování nebo o něm uvažujete? Má značná úskalí.
Tetování je stále populárnější pro mladé i starší generace a po prvním tetování je pak jen malý kousek k tomu dalšímu. V průměru má většina lidí … Číst dále
Milujete telefon více než partnera? Zbavte se závislosti!
S příchodem moderních technologií máme v životě pomocníky umožňující nám kontakt s ostatními, kteří nám často také ulehčující práci, ale současně zákeřné žrouty našeho času, negativně ovlivňující mezilidské … Číst dále
Zdravé, ale kalorické potraviny, kvůli kterým nehubneme
Jste neustále v pohybu, cvičíte a makáte, abyste shodili nechtěná kila, a k pravidelnému pohybu si navíc hlídáte i jídelníček? Dejte si pozor na zdravé potraviny … Číst dále
Vyberte si kvalitní snowboardové oblečení. Víte, na co se zaměřit?
Snowboarding se odehrává v extrémních podmínkách. Abyste si užili jízdu na snowboardu naplno, musíte být na snowboard dobře oblečeni. Vyberte si pohodlné a kvalitní oblečení, ve … Číst dále
Kde se bere intuice
Pro někoho třetí oko, intuice, instinkt, šestý smysl nebo vnitřní rádce. Pro jiné totální nesmysl, co neexistuje. Pokud se ale naučíme poslouchat svou intuici, může … Číst dále