Kategorie: Životní styl

To, v jaké poloze usínáte, vypovídá mnohé o vaší povaze i vztahu k partnerovi

Poloha při usínání má velký vliv na zdraví. Hodně toho ale vypovídá i o naší povaze či partnerském vztahu. Spíte v jedné z nejčastěji se vyskytujících poloh? A jaké mají význam? Je zdravější spát na boku,

Vánoční pečení. Vsaďte na klasiku a tradiční cukroví.

Při přípravě vánočního cukroví klidně buďte konzervativní. Nesmí chybět vanilkové rohlíčky, medvědí tlapky a linecká kolečka. Průměrně pečou hospodyňky osm druhů cukroví a většinou pečou právě podle osvědčených receptů. Vanilkové rohlíčky Suroviny: hladká mouka

Dívky pod tlakem ideálu krásy ztrácejí empatii

Mnoho dívek a žen cítí mimořádný tlak módního průmyslu a médií na to, aby byly extrémně vyhublé. Tvrdí, že módní průmysl a média vytvářejí nedosažitelný ideál krásy. Vyplývá to i z průzkumu institutu Girl

Dejte potravu mozku i trávení a bude vám lépe. Vsaďte na MTM olej.

K životu potřebujeme energii a často už nevíme, kde ji vzít. Novinkou na trhu je MCT olej, který vám ji pomůže najít a pomůže vám i s jinými problémy, se kterými se naše tělo často

Jak zhubnout tuk z břicha

Tuk na břiše není jen estetický problém. U žen je velké množství podkožního tuku na břiše spojeno se zvýšeným rizikem různých typů rakoviny. Často jej způsobuje i střes. Hubnutí tuků z oblasti břicha je nejtěžší.

Příznivé účinky chia semínek

O chia semíncích se hovoří stále častěji. Jejich příznivé účinky na náš organismus jsou úžasné. Jsou zdravé, lehce stravitelné a mají univerzální použití. Před konzumací je lepší je namočit, umlít nebo je nechat naklíčit.

Jsou sacharidy jídlo chudých? Podívejte se na nový světový trend!

Cukr se v dnešní době vyskytuje snad všude a ve velkém množství. Mnohdy i tam, kde jej vůbec nečekáme. Podívejme se, v kterých v jídlech a potravinách byste ho vůbec nečekali. Představíme si i nejnovější trendy

Některé věci v životě prostě dělat nemusíte

V našem životě se objeví lidé, kteří budou mít snahu plést se do vašeho života. Někdy jsou to rodiče, jindy kamarádi nebo kolegové v práci. Budou se tvářit, že vědí všechno lépe než vy

Jak na zdravé vlasy a nehty? Podívejte se na několik tipů.

Zdravé vlasy a nehty nejsou samozřejmostí. Jejich kvalitu ovlivňujeme každý den svojí stravou. Podívejme se na to, co bychom měli přidat do našeho jídelníčku, aby naše vlasy zářily zdravím a nehty byly kvalitní. Co

Jak přirozeně posílit naše kosti

Ať už jste ve věku dospívání, dospělosti nebo vyššího věku, posílit kosti potřebuje každý. V posledním období se často mluví o hustotě kostí, řídnutí kostí i osteoporóze. Chcete-li se těmto problémům s kostmi vyvarovat,