Kategorie: Životní styl

Nevíte, jak se rychle uklidnit, když jste nervózní? Dáme vám pár rad a tipů.

Mnohdy cítíme, jak nám rychle bije srdce, dlaně se nám potí, nedokážete se ani pohnout. Nervózní jsme někdy opravdu všichni. Je třeba se uklidnit a mít zase vše pod kontrolou. Existují triky a doporučení,

Nejlepší životabudiče. Místo kávy čistá voda, čaj i zelené potraviny.

Když opravdu potřebujete na 100 % zabojovat s únavou, místo kávy, která již zcela evidentně nefunguje, zkuste naše tipy na životabudiče. V životě občas přichází chvíle, kdy potřebujeme neusnout a fungovat. Všichni víme, že

Odsuzování a házení viny na druhé je plýtvání vlastními silami

Odsuzování, pomlouvání a házení viny na druhé je v České republice běžné. Na odsuzování druhých si ale svůj úžasný život nevybudujeme. Mnoho lidí má ale nutkání vědět o životě a potřebách druhých všechno a pokud

Odchází ze vztahu sexuální přitažlivost? Neumíme o sebe pečovat.

Na začátku žhavý vztah a po pár letech je sex spíš za trest. Přemýšlíte, kam se vytratila sexuální přitažlivost? Češi se o sebe ve středním věku neumí starat a příliš o sebe nedbají. Málokdo

9 jednoduchých tipů, jak se učit rychle snadno

Trápíte se s učením, nedokážete udržet pozornost a učíte se pomalu? V tomto článku se naučíte 9 jednoduchých technik, jak se učit lépe. Všechny techniky zvládnete snadno a nepotřebujete ani žádný speciální trénink. Po

Vsaďte na aloe vera, má neuvěřitelnou moc!

Co aloe vera umí? Zlepší zažívání, rozjasní pleť a posílí vaše vlasy. Po aloe vera většinou sáhneme, pokud se v létě spálíme na dovolené, nebo omylem zavadíme o rozpálený hrnec. Zbystřete svou pozornost, tato

Proč se dnes partnerským vztahům nedaří? Máme pro vás pohled očima muže!

Patříte k ženám, které mají pocit, že jejich vztahová oblast skomírá a rozhodně moc nevzkvétá? Myslíte si, že na vině jsou muži? Přečtěte si, jak to vidí oni. Nejsou všichni muži stejní. Z velké ankety bylo

Jak cvičit a neublížit si

Někdy nám sport pomůže v rychlejším uzdravování, někdy nás naopak ničí. Základní pravidlo zní, že pokud jsme opravdu nemocní, měli bychom zůstat v posteli. Pokud je ale sport součástí našeho života, nechceme se ho

Co potřebuje dítě na fotbal?

Fotbal je jedním z nejoblíbenějších koníčků a pro mnoho dětí je to první sport. Pro jeho začátky není potřeba žádné speciální vybavení a ani velké dovednosti. Stačí umět běhat, mít chuť se hýbat a

První pomoc v lékárničce. Máte nejnutnější léky doma?

Když jsme nemocní, navštívíme lékaře. Někdy nás ale nepříjemné neduhy přepadnou v pátek odpoledne nebo o víkendu. U mnohých nemocí si můžeme často velmi jednoduše pomoci sami. Stačí mít v lékárničce pár nezbytných léků, které