Články autora

Tuk na břiše není jen estetický problém. U žen je velké množství podkožního tuku na břiše spojeno se zvýšeným rizikem různých typů rakoviny. Často jej způsobuje i střes. Hubnutí tuků z oblasti břicha je nejtěžší.

O chia semíncích se hovoří stále častěji. Jejich příznivé účinky na náš organismus jsou úžasné. Jsou zdravé, lehce stravitelné a mají univerzální použití. Před konzumací je lepší je namočit, umlít nebo je nechat naklíčit.

Cukr se v dnešní době vyskytuje snad všude a ve velkém množství. Mnohdy i tam, kde jej vůbec nečekáme. Podívejme se, v kterých v jídlech a potravinách byste ho vůbec nečekali. Představíme si i nejnovější trendy

V našem životě se objeví lidé, kteří budou mít snahu plést se do vašeho života. Někdy jsou to rodiče, jindy kamarádi nebo kolegové v práci. Budou se tvářit, že vědí všechno lépe než vy

Zdravé vlasy a nehty nejsou samozřejmostí. Jejich kvalitu ovlivňujeme každý den svojí stravou. Podívejme se na to, co bychom měli přidat do našeho jídelníčku, aby naše vlasy zářily zdravím a nehty byly kvalitní. Co

Ať už jste ve věku dospívání, dospělosti nebo vyššího věku, posílit kosti potřebuje každý. V posledním období se často mluví o hustotě kostí, řídnutí kostí i osteoporóze. Chcete-li se těmto problémům s kostmi vyvarovat,

Výběr interiérového stínění pro mnohé není snadný a vybrat si není snadné. Nesčetné možnosti jejich pořízení nejednou vedou až neschopnosti se rozhodnout. Moderní stínění do bytu, domu či kanceláře je občas velmi složitým procesem.

Ženy nechtějí spoustu věcí od mužů slyšet. Ženy jsou půvabná stvoření, ale když začnou švitořit, nejeden muž se začne poohlížet po bezpečném zvukotěsném úkrytu, sluchátkách nebo lepicí pásce. To je jen začátek. Ženy nejsou

Pannou před třicítkou? Proč dnešní generace technofilů odkládá rozkoš? Každá šestá žena, která se narodila v roce 1990, ještě nepoznala sex. Generace, která ovládá mobilní technologie, sex odkládá. Dnešní čtyřicátníci si milování užívají 6x

Víte, jaké rostliny si můžete dát i do ložnice? Zbavte se stresu, dodejte si klidu a dejte průchod správnému výběru rostlin do vaší ložnice. Pomohou vám ke kvalitnímu spánku. Nedostatek spánku a celkově nekvalitní