Články autora

Mnoho průzkumů a statistických údajů o plýtvání jídlem nikoho nemůže potěšit. Jídlem prostě plýtváme ve velkém. Jak to ale udělat, abychom jídlo nevyhazovali? Podle agentury na ochranu životního prostředí je dokonce asi 22 %

Ořechy jsou často opomíjené, přesto jsou považovány za nejhodnotnější potraviny s vysokým množstvím kvalitních živin. Víte, že ořechy velmi rychle a na dlouhou dobu zahánějí hlad? Za nejlepší jsou považovány vlašské ořechy. Vlašské ořechy mají

Nemusíte je shánět ve specializovaných obchodech a dávat za ně polovinu výplaty. Jsou nabité prospěšnými látkami a máte je na dosah ruky. Vsaďte na naše superpotraviny. Obsahují množství prospěšných látek, antioxidantů, vitamínů, minerálů a

Moderní technologie, mobilní telefony či sociální sítě nás původně měly spojovat. Nakonec je to ale spíše tak, že nás rozdělují. Tento trend je velmi rychlý a nevratný. Svět technologií nikdo nezastaví a my se

Bolesti kostí a kloubů mohou být způsobeny některými záněty kostní tkáně i přilehlých měkkých tkání. Specifická bolest kostí se může objevit dokonce i u dětí v období jejich intenzivního růstu v kostech celého těla.

Společenský introvert si často povídá sama pro sebe, hodně naslouchá a zajímají jej osudy ostatních. Než ale řekne něco o sobě, hodně si to promyslí. Svěří se jen těm nejbližším a někdy ani to

Problémy s usínáním a se spánkem trápí stále více lidí. Můžete je mít ze spousty různých důvodů. Možná i vy děláte stále stejné chyby dokola. Nedostatek spánku se bohužel brzy odrazí v mnoha oblastech našeho

Nenechte se vztahovými změnami vyvést z míry. Partnerské a přátelské vztahy po dosažení 40 letech už nebudou nikdy stejné, jako byly ve 20. či ve 30 letech. Vnímejte to pozitivně! Čtyřicítka ženy doslova děsí. Není

Šaty dělají člověka. A to co na sobě nosíme, o nás hodně vypovídá. Barvy, které si volíme do našich domovů, na tom nejsou jinak. Hovoří o naší osobnosti ještě podstatně více. Černá a bílá.

Med je obecně velmi prospěšný zejména díky jeho silným antioxidačním, protizánětlivým, antiseptickým a antibakteriálním vlastnostem. Med má také velmi pozitivní vliv na naše zdraví a kondici. Využívá se hojně také v oblasti kosmetiky. To je