Jak pečovat o zimní obuv
Během zimy musíme o naši obuv řádně pečovat, protože dostává dost zabrat. Aby nám boty vydržely více než jednu sezonu, podívejte se, jak se o … Číst dále
Znáte rozdíl mezi lékem a doplňkem stravy?
Pokud právě vybíráte mezi přípravky v lékárně a stále si nejste jisti, jaký je rozdíl mezi skutečným lékem a doplňkem stravy, nebo co od nich … Číst dále
Kouzla s barvami v interiéru
Odstín, jas a sytost barev ovlivňuje, jak se v prostoru cítíme. Na začátku je třeba si odpovědět na otázku, jakou náladu chceme v interiéru vnímat, … Číst dále
Pročistěte své tělo zvolna a ručička vah klesne snadno
Místo diet, které dlouho nefungují a ve většině případů se dostavuje jo-jo efekt, vsaďte na detoxikaci. Pročištění těla prospěje fyzickému i duševnímu zdraví. Navíc ještě … Číst dále
Naučte se říkat ne, zdraví vám nikdo nenahradí
Jste dobráci od kosti, které často jiní zneužívají, nebo často padáte vyčerpáním? Odmítejte zdvořile a bez špatného svědomí. Vaše zdraví vám nikdo nenahradí. Možná patříte … Číst dále
Jak na nachlazení a rýmu přírodní cestou
Žijeme v uspěchané době a při nemoci často sáhneme po přípravcích z lékárny, protože je to prostě nejjednodušší. Tyto přípravky však často nepomáhají. Zkuste přeprat viry a … Číst dále
Byliny proti nachlazení
Jakmile začne zima a chladné dny, je čas na bylinky proti nachlazení, rýmě, kašli, bolení a škrábání v krku. Zkuste šípky, květ černého bezu, echinaceu, diviznu, … Číst dále
Trendy v potravinách a nápojích roku 2020
Chcete změnit životní styl a jídelníček, vsaďte na trendy potravin a nápojů roku 2020. Zařaďte do stravy avokádo, kadeřávek, čekanku i plody Acai. Osvojte si … Číst dále
Jak se doma cítit šťastnější
Pokud přemýšlíte, co můžete udělat proto, aby byl váš domov skutečně pohodovým útočištěm plným útulnosti? Zbavujte se všeho, co nepoužíváte, chovejte se ekologicky a dopřejte … Číst dále
Dávejte si novoroční předsevzetí, která stojí za to dodržet
Dáváte si už po několikáté předsevzetí, která zase nevydržíte? Opět nezhubnete, ani nepřestanete kouřit. Dejte si proto předsevzetí, která projasní váš každodenní život. Užijte si … Číst dále
Fazole, které by měly být součástí našeho jídelníčku
Fazole jsou výživné, zdravé, chutné a na dlouho nás zasytí. Obsahují mnoho bílkovin a vlákniny, které napomáhají při hubnutí. Navíc mají fazole a obecně luštěniny … Číst dále