Domácí jitrocelový sirup: Jaké má účinky na vaše zdraví?
Jitrocelový sirup používaly už naše babičky. Přírodní medicína zabírá hlavně při nachlazení a bolestech v krku. Zakoupíte jej v lékárně, ale klidně si ho zvládnete … Číst dále
7 účinků pití čaje matcha: Jak si ho připravit a kdy ho pít
Matcha tea patří mezi méně známé druhy zeleného čaje, protože je jeho cena vyšší než u jiných alternativ. Jde však o skutečně exkluzivní mlok pro … Číst dále
7 nejčastějších chyb, které děláme při vysávání
Vysávání sice často nepatří mezi nejoblíbenější domácí činnosti, ale pokud chcete mít doma čisto, nepřidělávejte si práci a neničte si zdraví. Pravidelné vysávání podlah a … Číst dále
8 způsobů jak bojovat proti odpolední únavě
Pokud už se vám už konečně každé ráno podařilo vstávat tak, že se cítíte odpočatí a s pocitem, že zvládnete cokoliv, zapracujte na odpolední únavě. … Číst dále
Jaké barvy se hodí do ložnice, koupelny nebo do kuchyně?
Barvy hrají v našich domovech opravdu velmi důležitou roli. Ačkoliv si to spousta z nás často ani neuvědomuje, skutečnost, které barvy si do svého domova … Číst dále
11 důvodů, proč se zpozdila má menstruace
Některé ženy mají menstruaci přesnou jako hodiny, jiné mají běžně několikadenní výkyvy. Pokud se však perioda už delší dobu nedostavuje tak, jak jste zvyklá, je … Číst dále
TOP 9 meditačních aplikací, které vás dokonale uklidní
Pokud máte náročný den a spoustu stresu, cítíte obavu nebo úzkost, meditace je starověkou technikou, která vám pomůže se zklidnit. Můžete využít technologie a stáhnout … Číst dále
Chybí vám čas a klid na jógu a meditaci? Pomůžeme vám ho najít
Dnešní svět je rychlý a plný stresu. Mnoho z nás už tuší, že jóga a meditace je vynikající způsob, jak do života dostat zdravý pohyb i … Číst dále
Co jsou to CrossFit cviky: Pomohou zhubnout nebo posílit?
CrossFit není jen cvičení, ale o jistý způsob života. Náročný trénink můžete buď milovat, nebo ho naopak okamžitě začnete nenávidět. Co to je, jak cvičení … Číst dále
Tinder: Co to je, jak funguje a jaké jsou s ním zkušenosti
Dnešní doba vztahům moc nepřeje, jsme neustále doma nebo v práci. Život trávíme před televizí, počítačem nebo u mobilu. Někteří se proto rozhodnou pro hledání partnera … Číst dále
Ženy stráví až 2 roky života líčením! 6 tipů jak si ušetřit čas
Nedávno provedená studie ukázala, že ženy stráví průměrně dohromady 2 roky svého života líčením. To je ale dost dlouhá doba. Podívejte se tedy, jak si … Číst dále