Jsou sacharidy jídlo chudých? Podívejte se na nový světový trend!
Cukr se v dnešní době vyskytuje snad všude a ve velkém množství. Mnohdy i tam, kde jej vůbec nečekáme. Podívejme se, v kterých v jídlech a potravinách … Číst dále
Zdraví
Jak přirozeně posílit naše kosti
Ať už jste ve věku dospívání, dospělosti nebo vyššího věku, posílit kosti potřebuje každý. V posledním období se často mluví o hustotě kostí, řídnutí kostí … Číst dále
Trápí vás akné? Na vině mohou být i sluneční brýle!
Pokud se vám podaří zbavit se akné a chcete se ho už zbavit za každou cenu, postupujte podle pokynů výrobce, který obsahuje salicylovou kyselinu. Léto … Číst dále
Víte, co je laktózová intolerance? Prozradíme vám, jak se s ní poprat.
Potravinových intolerancí přibývá a mají různou podobu. Velmi častá je i intolerance na laktózu. Laktóza je mléčný cukr zvaný disacharid, skládá se z glukózy a … Číst dále
Uvažujete o oddělených ložnicích, protože muž chrápe? Zkuste naše rady.
Pokud se už dlouhou dobu nemůžete vyspat, protože váš muž chrápe, zkuste vsadit na naše rady. Oddělené ložnice nejsou moc prospěšné pro partnerské soužití. Mužské … Číst dále
Zbavte se bolesti bederní páteře
Bolesti zad patří spolu s bolestmi hlavy k nejčastějším problémům dnešní populace. Někdy bývá na vině přemíra námahy či nekontrolovaný pohyb, jindy naopak nedostatek aktivity. … Číst dále
Jak se chránit proti klíšťatům. Spolehlivé triky, které na klíšťata spolehlivě platí.
Opět tu máme jaro a léto na krku s notnou dávkou nebezpečí v podobě klíšťat. Poradíme vám, jak se proti klíšťatům spolehlivě a účinně bránit. Klíšťata mohou … Číst dále
Hubnutí do plavek. Aneb jak dávkovat potraviny.
Jakmile vykoukne sluníčko, táhne nás to všechny k vodě. V tom případě ale musíme do plavek. A pokud opět potřebujeme sundat nějaké to kilo, není účelem nejíst, … Číst dále
Jak vyzrát na pálení očí? Syndrom suchých očí a práce s PC.
Mnoho z nás v současné době pracuje s počítačem a celé hodiny kouká do monitoru nebo do mobilního telefonu. Naše oči pak vykazují známky potíží, které nazýváme syndrom … Číst dále
Chronická únava může překazit životní plány. Postavte se jí čelem!
V první polovině května, konkrétně 12. 5. jsme si připomněli Mezinárodní den podpory nemocných s chronickým únavovým syndromem. Tento významný den připadá na výročí narození Florence Nightingaleové, … Číst dále
Jak snadnou usnout? Poradíme vám, jak si dokonale odpočinout.
Naše pracovní dny jsou často plné stresu a doháníme vše na poslední chvíli. Pak je nejvyšší čas změnit životní styl a stereotypy, jinak vzniknou dlouhodobé … Číst dále