Terapie hudbou 3

Terapie hudbou

Dnešní doba se vyhýbá tichu. Místnosti jsou vyplněné hudbou hrající z přehrávačů, WIFI věží či rádií. Venku hlučí vozidla, hudba ze zahrádek a obchodů a neustálý … Číst dále

Spánkem ke kráse 6

Spánkem ke kráse

O blahodárných účincích spánku jsme všichni dobře informováni, přesto na ně zapomínáme a spánek často šidíme, ať už si spánek nemůžeme dovolit, nebo nám připadá … Číst dále