„Miláčku, dnes je čtvrtek, víš, co to znamená?“ říká jedna známá hláška z kultovního filmu. Sex byl, je a vždy bude oblíbeným tématem. Kolikrát týdně je ten optimální počet? Nebo bychom se měli ptát kolikrát denně? A kdy začínáme mluvit o závislosti na sexu? Pojďte se společně s námi podívat na toto žhavé téma.
stres
5 jednoduchých tipů, jak se zbavit nervozity
Současná doba zasahuje do života všech. Napětí i obavy dnes pociťují i ti, kteří se obvykle vůbec nenechají ničím rozhodit. Když se k tomu přidají … Číst dále
Ranní návyky, které nás stresují
Podle odborníků má ideální ráno zahrnovat pohyb, dostatek slunce a přirozeného světla a nutričně vyváženou snídani. Pro perfekcionisty je to ale denní stres, pocity neúspěchu … Číst dále
Stres a napětí z nouzového stavu odbourejte relaxací a meditací
Všichni v současné době prožíváme náročné chvíle. Cítíme na sobě účinky obav a úzkosti. Jsme v jednom kole díky práci, péči o děti a rodinu. Fitka … Číst dále
Nemůžete teď do fitka a cvičení o samotě podle videa vás nebaví? Cvičte online!
Kromě dopadů sedavého zaměstnání nám v současné době chybí pohyb ve fitku. Můžete se také potkat se silnými menstruačními bolestmi. Máme pro vás způsob, jak bolesti … Číst dále
Omalovánky, které vás zbaví stresu
Možná si pamatujete, že omalovánky byly součástí vašeho dětství, školních let, možná právě vaše dítě právě vybarvuje obrázek, ze kterého vznikne princezna s modrými šaty nebo poník dovádějící … Číst dále
Imunita je v ohrožení celoročně. Proč?
Ještě včera ležel na zemi sníh a dnes byste se mohli venku opalovat? Tomu se říká střídání teplot, které dává našemu tělu opravdu zabrat. Imunitní … Číst dále