Štítek: hubnutí

Máte dost přibývajících kilogramů? 12 tipů, jak zaručeně zhubnout.

Ptejte se těch, kteří to již dokázali. A pokud nikoho takového v okolí nemáte, nezoufejte, ptali jsme se za vás. Existují totiž doslova stovky lidí, kterým se už podařilo shodit víc jak 20 kilo. Vybrali

Šokující pravda o všech dietách! Tomu neuvěříte.

Dieta je velkým strašákem nás všech. Nese sebou i mnoho nepříjemných pocitů vedle radosti ze shozených kilogramů a štíhlé linie. Možná se ale často trápíme až příliš a možná i zbytečně. Dieta jako strašák

Pole Dance tvaruje postavu snů, začněte už dnes!

Nejen po svátcích chtějí ženy shodit kila, nejen před létem chtějí vytvarovat postavu do plavek. Čas začít sportovat je dobrý kdykoliv. Jednou z mnoha možností je začít s Pole Dance, svůdným tancem u tyče. Nejedná se

Návyky, které se jen zdají být správné

Lidé za účelem nového, snad lepšího životního stylu dělají různé věci. My dnes probereme pár z návyků, které jsou jen zdánlivě dobré. Odstranění cukru z jídelníčku, jednotvárné cvičení, výběr špatných potravin… Chyby, které dělá nevědomky tolik

Pevným tělem proti vánočnímu přibírání

Ach ty Vánoce. Jde sice o moc krásný a příjemný svátek, ale přípravy na něj již tak krásné nejsou a jeho dopady na naše tělo nemusí být také nejpříjemnějším překvapením. Je totiž dost pravděpodobné,

Zhubněte pomocí jednoduchých triků

S létem přišla panika, která zachvátila především ženy, ale také spoustu mužů. Po dlouhé zimě přibyla každému nějaká ta kila navíc a všichni moc dobře víme, že není nijak lehké se špíčků v pase