Štítek: dieta

Jak se dostat po vánočních svátcích znovu do formy

Vánoce, svátky a oslava Silvestra je nápor na náš žaludek a naši línii. Nikdo z nás neodolá lákavé vůni cukroví, štědrovečernímu řízku či kaprovi, bramborovému salátu, chlebíčkům, jednohubkám, alkoholu a jiným laskominám, které se

Máte dost přibývajících kilogramů? 12 tipů, jak zaručeně zhubnout.

Ptejte se těch, kteří to již dokázali. A pokud nikoho takového v okolí nemáte, nezoufejte, ptali jsme se za vás. Existují totiž doslova stovky lidí, kterým se už podařilo shodit víc jak 20 kilo. Vybrali

Šokující pravda o všech dietách! Tomu neuvěříte.

Dieta je velkým strašákem nás všech. Nese sebou i mnoho nepříjemných pocitů vedle radosti ze shozených kilogramů a štíhlé linie. Možná se ale často trápíme až příliš a možná i zbytečně. Dieta jako strašák

Proč je pro naše tělo důležitá vláknina?

Zajímáte se nejen o zdravou výživu, ale i o správné a vyvážené stravování? Potom vám pojem vláknina nemohl uniknout. Jde o významnou složku potravy dodávající tělu energii, podporující hubnutí neboť se po ní cítíte

Jak zahnat hlad a nehřešit přitom na dietu

Shodit pár kilo se dá být snadné, ale pouze do okamžiku, než nás přepadne ukrutný hlad. Jak jej udržet na uzdě tak, aby nám nezmařil všechny plány? To bude tématem dnešního článku. Naše tělo

Chyby, které lidé dělají, když chtějí rychle zhubnout

Diety, hubnutí a řada zaručených přípravků, které vás zbaví nadbytečných kilogramů, jsou neustále omílanou záhadou, která prozatím nepřinesla pro nikoho uspokojivé řešení při problémech s nadváhou. Ať již zvolíte jakýkoliv postup, zdají se vám pokroky
Nechte si sestavit jídelníček na míru od profesionálních výživových poradců!Chci jídelníček ZDARMA
+