6 rad proti nafouknutému břichu aneb ploché bříško do plavek
Velké množství lidí trápí problém nafouknutého břicha, které určitě není tou nejpříjemnější záležitostí. Léto navíc spolu se svými teplotami láká ke koupání. Komu z nás by … Číst dále
Životní styl
Zdravý životní styl, relaxace a životní změna
Trendem posledních let je žít zdravě po vzoru zdravého životního stylu. Spousta lidí má však o zdravém životním stylu mylnou představu. Tento styl nepředstavuje jen … Číst dále
Které jídlo vás nabudí a které naopak unaví?
Jídlo člověk potřebuje, protože potřebuje pohon, aby jeho tělo mohlo fungovat. Většinou jíme proto, abychom dobili energii, někdy z povinnosti a někdy pouze na chuť. A … Číst dále
Adrenalin: Pro někoho strach, pro jiného životní styl
Přirozenou součást našeho života tvoří adrenalin, který můžeme zažívat nedobrovolně v běžném životě, ale také jej vyhledávat při nejrůznějších sportech. Adrenalinové zážitky jsou v současné době velmi … Číst dále
Chcete zhubnout jednou provždy? Jde to i bezbolestně!
Trápení s přebytečným tukem v problematických oblastech, jako jsou stehna, boky, zadeček či břicho, zná snad každá žena. Většinou lze vytoužené ztráty na váze dosáhnout pomocí pravidelného … Číst dále
Jak se zbavit nadbytečných kil a udržet si ideální váhu?
Starosti s váhou přicházejí na řadu pravidelně po svátečním hodování během časů Vánočních a nebývá výjimkou, že hubnutí je jedním z novoročních předsevzetí. Často ale pokus o … Číst dále
Dejte knihám šanci, mohou být zdrojem inspirace
Moderní doba knihám příliš nepřeje. Místo nich je v oblibě sledování televize či surfování na internetu. Ano je pravdou, že se jedná o způsoby moderní zábavy, … Číst dále
Originální vánoční dárky levně? Žádný problém!
Sháníte ještě na poslední chvíli dárky k Ježíšku? Chcete letos věnovat nějaké originální překvapení? Potom pro Vás máme zajímavou inspiraci. Fotoknihy, kalendáře, obrazy, plakáty či přání … Číst dále
Alkohol bez alkoholu a v potravinách
Málokdo nezažil alespoň jednou za život kocovinu. Ta vzniká téměř vždy, když se dobře bavíme a poháníme svoji zábavu alkoholem. Čím starší pak organismus je, … Číst dále
Vitariánstvím se lidé navracejí k přírodě a základu života
Stále častěji se objevují lidé, kteří se rozhodli udělat něco pro své zdraví. Chtějí vypadat mladší, trvale zhubnout a zbavit se problémů zdravotního stavu. Společně … Číst dále
Dopřejte si luštěniny bez nadýmání
Luštěniny v minulosti patřily do jídelníčku naprosto běžně. Byly totiž pro lidský organismus a zdraví prospěšné. Na jejich účinky se postupem času zapomnělo a dnes už … Číst dále