Potraviny, které škodí pleti
Pleť odráží stav vnitřních orgánů, zejména jater, ledvin a trávicího ústrojí. Ani drahé krémy nepomohou, pokud se stravujete nezdravě. Pleti škodí určité druhy potravin. Vedou … Číst dále
potraviny
Potraviny, které vám prodlouží život
I když nikdo nebude žít věčně, vyvážený jídelníček podpoří naše zdraví a může nám život prodloužit o několik let. Přidejte do něj potraviny, které působí … Číst dále
Nevyhazujte jídlo zbytečně, šetřete svou peněženku i planetu
Podle studií na celém světě třetina vyprodukovaného jídla skončí v koši. To je asi 1,3 miliardy tun za rok. Přesto je na světě spousta lidí, kteří … Číst dále
Znáte rozdíl mezi lékem a doplňkem stravy?
Pokud právě vybíráte mezi přípravky v lékárně a stále si nejste jisti, jaký je rozdíl mezi skutečným lékem a doplňkem stravy, nebo co od nich … Číst dále
Trendy v potravinách a nápojích roku 2020
Chcete změnit životní styl a jídelníček, vsaďte na trendy potravin a nápojů roku 2020. Zařaďte do stravy avokádo, kadeřávek, čekanku i plody Acai. Osvojte si … Číst dále
Jsou cereálie opravdu zdravé? Sledujte jejich složení!
Milujete cereálie, protože jsou jednoduché a rychlé na přípravu? Stále se o nich mluví, jako o zdravém jídle. Podívejme se, zda jsou opravdu tak zdravé, … Číst dále
Jak neplýtvat jídlem a šetřit kapsu? Osvědčené rady a tipy
Mnoho průzkumů a statistických údajů o plýtvání jídlem nikoho nemůže potěšit. Jídlem prostě plýtváme ve velkém. Jak to ale udělat, abychom jídlo nevyhazovali? Podle agentury … Číst dále
Správné uskladnění potravin. Vytvořte si systém.
Pro správné skladování potravin je důležitá vhodná teplota, vlhkost i množství světla. Ty mohou ovlivnit trvanlivost a kvalitu uchovávaných potravin. Je třeba si v kuchyni vytvořit … Číst dále
Neobyčejně obyčejné potraviny – zdravá strava 2. díl
Zdravá strava je klíčovým atributem správného životního stylu. Když se vysloví zdravá strava, mnoho lidí obrátí oči v sloup, protože si vybaví poměrně nákladné potraviny, které … Číst dále
Neobyčejně obyčejné potraviny – 1.díl
Poslední dobou se čím dál více hovoří o nutnosti zdravého stravování a pohybu. Pro některé lidi je to magnet, jež ihned přitáhne jejich pozornost, pro … Číst dále