Dvě zdravé snídaně z ovesných vloček
Ovesné vločky jsou známé a patří do jídelníčku všech, kteří chtějí zhubnout a žít zdravě. Jsou chutné, lze je připravit na mnoho způsobů a hlavně … Číst dále
Ovesné vločky jsou známé a patří do jídelníčku všech, kteří chtějí zhubnout a žít zdravě. Jsou chutné, lze je připravit na mnoho způsobů a hlavně … Číst dále
To, že je ideální frekvence čištění zubů je dvakrát za den, ráno a večer, jste se mohli dozvědět v předchozí části. Taktéž jsme informovali o důležitosti … Číst dále
Existuje několik typů lidí co se čištění zubů týče. Jsou tací, kteří si zuby čistí denně klidně třikrát, ale jsou i tací, kteří si zuby … Číst dále
Ještě včera ležel na zemi sníh a dnes byste se mohli venku opalovat? Tomu se říká střídání teplot, které dává našemu tělu opravdu zabrat. Imunitní … Číst dále
Termín „superfoods“ nebo česky „superpotraviny“ označují různé potraviny, které jsou tak přínosné pro naše tělo, že bychom je měli jíst všichni každý den. I částečné … Číst dále
Každou ženu potkají její první měsíčky jindy. Některé získají první zkušenosti ve třinácti letech, jiné klidně až v šestnácti. Jisté je, že každá zdravá žena menstruaci … Číst dále
Počasí nám dává najevo, že slunné letní dny jsou u konce a je nutné začít přemýšlet nad koupí zimní obuvi a teplých kabátů. Mnoho z nás … Číst dále
Možná si pamatujete, že naše babičky volily povlečení v tlumených barvách a s jemnými potisky. Ty většinou představovaly proužky, vlnky, květiny. Tehdy možná ani nebyl takový výběr, … Číst dále
Člověk by si měl čistit zuby nejlépe 2x denně, má se sprchovat každý den, má si pravidelně po použití toalety umýt ruce… To jsou známé … Číst dále
Trpíte chutí na sladké? Nebojte, nejste v tom sami! Je spoustu lidí, kteří bojují sami se sebou, aby si nedali čokoládu, palačinky ani bonbóny, které dáváte … Číst dále
Nikdo sice netvrdí, že by saunování v létě škodilo zdraví, naopak! Je zdravé v jakémkoliv ročním období. Avšak pro mnohé jsou sauny hlavně příležitost zahřát se v chladných … Číst dále