Pravidla zdravého životního stylu? Spánek, střídmost v jídle a pohyb!
Při zdravém životním stylu je třeba zapomenout na stres, dobře spát, stravovat se s rozumem, zapomenout na diety a zapojit pohyb. Jaké jsou rady, kterých se … Číst dále
životní styl
Jak snadnou usnout? Poradíme vám, jak si dokonale odpočinout.
Naše pracovní dny jsou často plné stresu a doháníme vše na poslední chvíli. Pak je nejvyšší čas změnit životní styl a stereotypy, jinak vzniknou dlouhodobé … Číst dále
Víte jaký je trend současného životního stylu a co právě letí? My ano!
Pokud žijete skutečně moderní život, váš život je úzce spojen s trendy a jasně danými směry. Dnešní život je zdravý, aktivní a pestrý. Je plný zážitků … Číst dále
Rakovina prsu – hrozí vám?
Rakovinou můžete onemocnět díky predispozici. Máte k tomu tedy sklony například dědičností. Ne vždy je však nutné mít jakékoliv předpoklady k této vážné nemoci a … Číst dále