Pavla 
Kromě dopadů sedavého zaměstnání nám v současné době chybí pohyb ve fitku. Můžete se také potkat se silnými menstruačními bolestmi. Máme pro vás způsob, jak bolesti … Číst dále
Máte pocit, že je v době omezeného pohybu udržení štíhlé postavy mnohem těžší než předtím? Fitcentra jsou pro nás zavřená a doma se nejčastěji pohybujeme … Číst dále
Každodenní nošení textilní či jednorázové roušky nebo respirátoru ovlivňuje stav pleti. I když jsou roušky ze vzdušných materiálů, pokožka je často podrážděná. Při nošení roušek … Číst dále
Všichni máme ocet doma a používáme jej v kuchyni při vaření. Nejde však jen o dochucovadlo nebo konzervant pokrmů. Tento všestranný pomocník nahradí i chemické … Číst dále
Pokud vás trápí orosená okna a kapky vody na spodní části rámů, podívejte se, co je způsobuje a jak se jich zbavit. S našimi radami z vlhkostí … Číst dále
Sušička prádla nám ušetří spoustu času i práce. Umíte ji správně používat a víte, co do ní rozhodně nepatří? Podívejme se, na co si dát … Číst dále
Během zimy musíme o naši obuv řádně pečovat, protože dostává dost zabrat. Aby nám boty vydržely více než jednu sezonu, podívejte se, jak se o … Číst dále
Pokud právě vybíráte mezi přípravky v lékárně a stále si nejste jisti, jaký je rozdíl mezi skutečným lékem a doplňkem stravy, nebo co od nich … Číst dále
Odstín, jas a sytost barev ovlivňuje, jak se v prostoru cítíme. Na začátku je třeba si odpovědět na otázku, jakou náladu chceme v interiéru vnímat, … Číst dále
Místo diet, které dlouho nefungují a ve většině případů se dostavuje jo-jo efekt, vsaďte na detoxikaci. Pročištění těla prospěje fyzickému i duševnímu zdraví. Navíc ještě … Číst dále
Jste dobráci od kosti, které často jiní zneužívají, nebo často padáte vyčerpáním? Odmítejte zdvořile a bez špatného svědomí. Vaše zdraví vám nikdo nenahradí. Možná patříte … Číst dále